Aerobics
エアロビ・ヨガ
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いい汗かいて、体脂肪を燃やしキレイなカラダをつくりましょう!


場  所  スタジオ
インストラクター 
 

(ヨガ)
小山 香奈 先生

(エアロビクス)
堀 あおい 先生

(ズンバ)
鵜殿 明子 先生

 

 
 

曜日
時間 コース

 講師

19:00-19:50 ダンスエアロ

堀 あおい

20:00-20:50 エアロビクス

10:00-10:50

エアロビクス 鵜殿 明子
11:00-11:50 ズンバ
12:00-12:50 ヨガ 小山 香奈
※ズンバ…ラテン系の音楽でダンスを行うフィットネスエクササイズ。
エアロビクス

ビギナーズエアロ 多彩な5つのプログラムに参加し、キレイなカラダをつくりませんか?
   参加費内でどのコースにも参加できます。自分の好きな時間に参加し
   楽しくカラダを動かして、リフレッシュしましょう! 

対 象 対象
大人 
  定 員 定員
各コース 18名
参加費 参加費(税込)
(税込)
 
ソシオ
ビジター
フリー制

 6,200円/月

7,700円/月
4回チケット

 4,300円/月

5,700円/月
1回参加

  1,200円/回

 1,600円/回

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